大致看着姚铭都差点笑出声：“这才哪哪，阿铁的训练都是从简单开始到困难的。”

        “这只是一个开始。”

        姚铭：……

        “我现在想回家还能来得及吗？”

        “你去和阿铁说，只要你敢就行。”

        姚铭：囧。

        ……

        一般来说，一个休赛期是不可能增肌这么多的，时间不够，就算是没进入季后赛的球队，也就是多了2个月。4月底打完常规赛，5月到10月份，10月开始训练营。

        满打满算5个月。

        如果是打入西决，那就要到5月底，从6月份到9月份，只有4个月时间。

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