但在此之前，还是可以保持强壮体魄的。

        阿铁同样在进行增肌训练。

        他已经发现了，力量属性和体重有着巨大的关系。同样都是100点，可你100斤肉量发出的，就和200斤完全不同，200斤和220斤又完全不同。

        因此在持球能力没有达到巅峰的之前，他必须要把这个练好，给自己争取持球进攻成长的时间。

        就在小科比抱怨休赛期还是太短小的时候，根本不够自己和阿铁进行“社会主义兄弟情的左右互搏”时。阿铁却根本不着急，因为他很清楚……你嫌短？

        今年的休赛期，够你练的，这才哪到哪啊。

        明年2月份之前你都别想打上球。

        到时候别哭就行。

        这时候，郑铁还把大致和刚刚在耐克训练营打出了名堂的姚铭，纳入了这次的训练计划。因为世锦赛打完才八九月份，距离NBA这次停摆结束还早着呢，起码还有个小半年。

        CBA也要11份左右才能开始，中间几个月能练练就练练。

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